Ipnosi e parto senza sofferenza

L’impiego dell’ipnosi e’ valutato come il metodo ideale per il parto e la più valida terapia analgesica senza somministrazione di preparati chimici. La preparazione al parto con l’ipnosi permette alla donna di affrontare il momento più importante della vita in modo consapevole ed efficiente. Succede infatti di ritrovarsi in una corsia d’ospedale completamente disorientate e senza…

Il circolo vizioso del panico, ossia la paura della paura

Un attacco di panico è definito come un periodo preciso di intensa paura o disagio che si sviluppa all’improvviso e raggiunge il picco nel giro di dieci minuti, accompagnato da almeno 4 dei seguenti sintomi somatici e cognitivi: dispnea, palpitazioni, tremori, sudorazione, sensazione di asfissia, nausea e disturbi addominali, depersonalizzazione, parestesie (ovvero formicolio), dolore al petto,…